旁遮普人是巴基斯坦人口最多的民族，据2013年统计，约1.24亿，占总人口的63%。主要居住在巴基斯坦的旁遮普省。

典型的旁遮普人属雅利安人种的拉其普特人，身材高大健壮，多为浅棕色皮肤，也有人具有雅利安人的白色皮肤，高鼻子，黑眼睛，黑头发。使用旁遮普语，属印欧语系印度语族。文字用锡克教师尊创制的古鲁穆喀字母、阿拉伯字母或梵文天城体字母。不少人通用乌尔都语和印地语。巴基斯坦境内的旁遮普人多信伊斯兰教；印度境内多信印度教和锡克教。信仰印度教的旁遮普人也按伊斯兰教习惯通婚，死后土葬。

2. 信德人

信德人大部分居住在信德省，一部分居住在俾路支省。据2013年统计，约3500万，占总人口18%。属雅利安人种， 杂有阿拉伯人血统，是次大陆接受阿拉伯文化最早的一个民族。大多数人操信德语和乌尔都语。主要从事农业和畜牧业，一部分人从事纺织和钢铁工业。

在伊斯兰教诞生之前的若干世纪，阿拉伯商人就在印度西海岸和信德沿海地区从事贸易活动并在此居留。他们是次大陆最早的阿拉伯移民。伊斯兰教创立之后，一些信奉伊斯兰教的阿拉伯商人仍在这些地区经商，与当地妇女结婚并定居下来，形成混血的穆斯林后裔。

3. 帕坦人（又称“普什图人”）

帕坦人是巴基斯坦西北部山区的主要穆斯林民族，2013年统计，人口2100万，占总人口的11%。这个民族本身也是阿富汗的主要民族。

帕坦人属欧罗巴人种中的印度一帕米尔类型。语言属印欧语系伊朗语族东支，受印度语族影响较大，有很多阿拉伯语和波斯语借词，也有某些古伊朗语特征，语言用阿拉伯字母书写。

其主要聚居在西北边境省和俾路支省的东北部。欧洲人称他们为帕坦族,意思是“操普什图语的人”。而他们自称是“普什图人”或“巴克同人”,在阿富汗又称为“阿富汗人”。

4. 俾路支人

俾路支族是巴基斯坦的一个少数民族，多居住在俾路支省（巴基斯坦最大的省），也有一些居住在信德省。2013年统计，人口大约800万，占总人口4%。首府奎达。绝大部分地区在俾路支高原上，多山地和沙漠。气候炎热干燥，植被稀疏。东部的格奇低地为粘土平原，有强烈尘暴，是南亚次大陆最热的地方。南部平原狭窄，耕地少。